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登山運動是鍛鍊我們自己的身心健康，而不是替別人在運動，
其實登山運動可消弭一個星期以來壓抑在心中的鬱悶，排解鬱卒、
擺脫懊惱、釋放壓力、一切的一切得以排除，並可舒暢身心、活絡筋骨，
呼吸山郊野外新鮮空氣，大口呼吸綠多酚，欣賞大自然四序循環美景，
日積月累的疲憊身心，可獲得舒暢開懷，點綴美麗的人生回憶。
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- Sep 30 Tue 2014 16:25
登山運動是鍛鍊我們自己的身心健康
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